
Πώς να φτιάξετε κεμπάπ μελιτζάνας (υγιεινό και πρακτικό στο φούρνο);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά κόβουμε τις μελιτζάνες σε πλάτος 2 εκ. και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό για 30 λεπτά.
- Ανακατεύουμε τα υλικά για τα κεφτεδάκια και ζυμώνουμε τα κεφτεδάκια.
- Ετοιμάζουμε τα κεφτεδάκια παίρνοντας μεγάλα κομμάτια καρύδια.
- Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το αλατόνερο και τις πλένουμε με καθαρό νερό και τις βάζουμε σε σουρωτήρι. Λαδώνουμε το ταψί του φούρνου που θα φτιάξουμε το κεμπάπ.
- Γεμίζουμε μια μελιτζάνα σαν κεφτεδάκι τακτοποιώντας την από την άκρη του ταψιού.
- Κόβουμε τις ντομάτες σε ροδέλες κάνοντας το κρεμμύδι + σχήμα από τη μέση στη μέση. Κόβουμε το σκόρδο στη μέση και βάζουμε από πάνω τις πατάτες.
- Ας φτιάξουμε τις πιπεριές με τον ίδιο τρόπο. Βάζουμε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο σε μικρά κομμάτια πάνω στο κεμπάπ μελιτζάνας.
- Ρίξτε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο πάνω από το φαγητό.
- Σκεπάζουμε το ταψί βρέχοντας το χαρτί ψησίματος και πιέζοντάς το. Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 210 βαθμούς για 20 λεπτά.
- Στη συνέχεια το βγάζουμε από το φούρνο. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας, αλάτι, 1 ποτήρι νερό και περιχύστε το. Το σκεπάζετε ξανά και ψήνετε στο φούρνο για άλλα 25 λεπτά και μετά αφαιρείτε το χαρτί πάνω του.
- Αφήστε το να ψηθεί ξεσκέπαστο για πιθανώς 15-20 λεπτά. Ας το βγάλουμε από το φούρνο. Σερβίρουμε ζεστό. Το κεμπάπ μελιτζάνας είναι η καλύτερη μορφή μελιτζάνας, το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όσους θα το δοκιμάσουν ????????.
Κεμπάπ μελιτζάνας (Υγιεινή και πρακτική στο φούρνο) Συνταγή με φωτογραφία






