Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κοτόπουλο κουνουπίδι με σάλτσα μπεσαμέλ

Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο κουνουπίδι με σάλτσα μπεσαμέλ;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Μια συνταγή που θα κάνει ακόμα και όσους δεν τους αρέσει το κουνουπίδι να το λατρέψουν????
- Το ψιλοκομμένο κουνουπίδι βράζεται σε αλατισμένο νερό και τα κοτόπουλα κομμένα σε μεγάλους κύβους ψήνονται μέχρι να φύγει ο χυμός τους.
- Αφού απορροφηθεί το νερό, προσθέτουμε λάδι, πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη, σκόρδο και κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τριμμένες ντομάτες και πελτέ ντομάτας και ψήνουμε μέχρι να απορροφηθεί το νερό.
- Προσθέτουμε αλάτι και μπαχαρικά, σβήνουμε τη φωτιά, ανακατεύουμε το βρασμένο κουνουπίδι.
- Για τη σάλτσα μπεσαμέλ λιώνουμε το βούτυρο, ρίχνουμε το αλεύρι και μετά ρίχνουμε το γάλα και όταν αρχίσει να βράζει σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε μαύρο πιπέρι και αλάτι.
- Το κοτόπουλο και το κουνουπίδι τοποθετούνται σε ταψί και σερβίρονται πάνω στη σάλτσα.
- Πασπαλίζεται με τριμμένο τσένταρ και ψήνεται στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει. Καλή όρεξη.
Κοτόπουλο κουνουπίδι με σάλτσα μπεσαμέλ Συνταγή με φωτογραφία








