Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Bluefish στο φούρνο με ειδική σάλτσα
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψημένο Bluefish με ειδική σάλτσα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα να καθαρίσουμε και να πλύνουμε τα γαλαζοπράσινα.
- Έπειτα ας κάνουμε κοψίματα πάνω τους και προσθέτουμε τα μπαχαρικά στο λάδι.
- Στύβουμε το χυμό από μισό λεμόνι, θρυμματίζουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε καλά τη σάλτσα μας, την απλώνουμε παντού με τη βοήθεια ενός πινέλου.
- Ας το τοποθετήσουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, μπορείτε να φτιάξετε προαιρετικά πατάτες, εγώ το επέλεξα.
- Έριξα τριμμένο πιπέρι, αλάτι και λάδι στις ψιλοκομμένες πατάτες, τις ανακάτεψα, και έριξα το ψάρι στο ταψί.
- Μαγείρεψα με έλεγχο στο max setting, καλή όρεξη σε όσους θα το δοκιμάσουν.
Μπλε ψάρι στο φούρνο με ειδική σάλτσα Συνταγή με φωτογραφία


